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02/29 ホットドリンク
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2012.02.29 Wed

首都圏では今日は大雪とか。足元お気をつけください。

少しずつ暖かくなっているものの、まだまだ温かい飲み物が欠かせませんね。

よく、起きがけに冷たい水を飲むとお通じに効くと言いますが、
私のような冷え性の者には、温かい飲み物のほうが良いようです。
胃が温まると内臓全体の血行がよくなるんですって。

薬局でそれを聞いて以来、起きがけに温かい飲み物を飲んでいます。
簡単なのは、ホットカルピス。乳酸菌も摂れて良い!
とても寒い日は生姜湯。インスタントの粉末タイプにお湯を注ぐだけ。
朝は忙しいものねー。

時間がある時は、ゆずティー(ビタミン豊富)、ココア(食物繊維豊富)など。

紅茶も身体を温める飲み物ですが、
今服用している薬がカフェインと相性が悪いらしいので控えてます。

皆様どんな飲み物で温まっていらっしゃいますか?


◆拍手レス◆
22日 Lんちゃん
わ~~、日記書いてすぐメッセ下さったんですね、ありがとう!!
ご忠告どおり、無理せず頑張らず、疲れたら休むようにしています。
Lんちゃんのサン誕作品、出来上がったら、ぜひ拝見させてくださいね!

23日 ☆omoさん
ご心配をおかけして申し訳ありません。今までどおりに動けない分、自然と
時間に余裕をもって行動するようになりますね。
これを機会にスローライフを楽しもうと思います(^^)

22日&24日メルフォ ☆りはらさん
きゃーー大変なことになっていらっしゃるのに、メッセありがとうございます!
私も皆様に言われておりますが、無理は後々にたたるので、くれぐれもご自愛くださいね。
でも妄想話には、いつでもおつきあい致しますので、遠慮なくどうぞ~~(^^)

24日 HA☆M☆MAさん
長々気を揉ませてしまってすみません。毎日来て下さっているんですね。
先週から家事も復帰しており、少しずつ普段どおりの生活に戻しています♪
お心遣い、本当にありがとうございます。

27日19時 「修羅の贄が大好きです!!」のレディ
うれしいお言葉、ありがとうございます! 他所様のかわいそう系サンジ話は、
おそるおそる読んでいるんですが、いざ自分が書くとなると、
結末がハッピーエンドだとわかっているせいか、いろいろやっちゃっております。
のんびり更新ですが、待っていてくださいね~。

28日 ☆itasaさん
はじめましてーー! 嬉しいお言葉がたくさん並んでいるメッセージに、
浮かれております。お言葉を裏切らないよう精進したいと思います。
今後ともよろしくお願いしますねv

12:48 | よたよたな日常 | edit | trackback(0) | comment(0)






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